Subnautica 2: la guida completa a cibo e acqua — ricette, sale e Growbed (2026)

Tre mesi dopo il lancio in accesso anticipato, Subnautica 2 resta senza pietà per i subacquei distratti: in modalità Sopravvivenza, la barra dell'acqua perde un punto ogni 15 secondi e quella del cibo un punto ogni 21 secondi. Tra una spedizione e l'altra verso il Canyon delle radici o Karakorum, è proprio la logistica alimentare a decidere se tornerete alla base o se riapparirete a mani vuote.

La buona notizia è che il gioco di Unknown Worlds ha notevolmente arricchito la cucina rispetto al primo episodio: piatti preparati, essiccazione al sale, orto Growbed, senza dimenticare quattro biomod dedicati alla sopravvivenza. La cattiva notizia è che, all'inizio della partita, il vostro stomaco rifiuta semplicemente il cibo locale.

Questa guida fa il giro completo della dispensa: risolvere l'incompatibilità digestiva, mettere in sicurezza l'acqua, farmare il sale, sbloccare tutte le ricette del Fabbricatore e allestire una fattoria che funzioni da sola. Le denominazioni degli oggetti sono riportate in inglese quando non è stata pubblicata alcuna denominazione ufficiale in italiano, in conformità al client di gioco.

Sbloccare l'adattamento digestivo: la fase zero

All'arrivo sul pianeta, il vostro personaggio soffre di un'incompatibilità digestiva (Digestive Incompatibility): impossibile assimilare la fauna e la flora locali. Le vostre uniche fonti di cibo affidabili sono quindi i Nutrient Blocks (blocchi nutritivi) recuperati dalle casse di rifornimento sparse nei primi biomi. Non sprecateli: valgono +40 di cibo ciascuno.

La soluzione definitiva si chiama Angel Comb, un grande organismo rosa impossibile da non notare, situato a circa 150 metri a nord della capsula di sopravvivenza. Avvicinatevi al suo bulbo centrale e interagite con esso: otterrete l'adattamento digestivo, che vi permetterà finalmente di mangiare il frutto della vostra pesca. È uno dei primissimi tragitti da compiere, ancora prima di pensare a costruire qualsiasi cosa.

L'acqua: dai Water Slugs all'Isotonic Water

Bere l'acqua di mare è escluso — la banca dati del gioco ve lo ricorda senza mezzi termini, dato che l'oceano locale è ancora più salato di quello terrestre. Fin dall'inizio della partita, la ricetta Water è disponibile al Fabbricatore: un Water Slug raccolto sul fondale marino si converte in acqua potabile che ripristina +40 di idratazione. Queste lumache acquatiche abbondano intorno alla zona di partenza, prendete l'abitudine di raccoglierne due o tre a ogni uscita.

Due alternative completano il sistema. Al Processor, tre polpe fibrose producono acqua in trenta secondi — utile se le vostre colture sono in eccesso, ma poco redditizio. E nel fine partita, l'Isotonic Water combina un Flash Slug e un sale per +55 di idratazione, la migliore bevanda del gioco. Una volta che la vostra base è alimentata a energia, il Dispositivo di filtraggio dell'acqua subentra per automatizzare la produzione.

Il sale, ingrediente cardine di tutta la cucina

Quasi tutte le ricette avanzate richiedono sale. Lo si trova sotto forma di noduli da rompere a mano o con l'attrezzo, e di giacimenti più grandi che richiedono il risonatore sonico. Tre zone ne sono ricche: il Graveyard (il cimitero di coralli morti), le Sparse Plains (Pianure sparse) e il Root Canyon (Canyon delle radici). Particolarità preziosa: i noduli di sale del Graveyard riappaiono col tempo, il che ne fa l'unico punto di farming rinnovabile della mappa — segnatevene la posizione con un beacon.

Il sale serve anche a fabbricare lo Sugar of Saturn, il dolcificante del gioco: un piombo e un sale danno due unità al Fabbricatore. Il richiamo è voluto — lo «zucchero di Saturno» indicava storicamente l'acetato di piombo, usato come dolcificante prima che se ne comprendesse la tossicità. Qui entra nelle migliori ricette del gioco, tra cui la Pavlova.

Tutte le ricette del Fabbricatore

La cucina passa dalla scheda Cibo del Fabbricatore. Cucinare un pesce aumenta il suo valore nutritivo e rimuove la penalità di idratazione del crudo (la maggior parte dei pesci crudi restituisce da +15 a +20 di cibo ma costa 5 di acqua). La stagionatura al sale, invece, stabilizza il valore nutritivo del pesce: il jerky non perde nulla durante il viaggio, è la razione da spedizione ideale.

Tre lezioni da trarne. Prima di tutto, il Threemoon Temaki offre il miglior rapporto peso-nutrizione per l'esplorazione: un'unica infornata dà tre temaki a +60. Poi, la Pavlova è il piatto definitivo — cibo, acqua e salute in un colpo solo — ma dipende da un Deepwing Egg Clump, una covata che si raccoglie in natura e che peraltro si mangia benissimo anche cruda (+40 di cibo e +40 di acqua senza alcuna preparazione). Infine, il Coral Mash a +65 resta il piatto "base" più nutritivo non appena si accumulano Coral Shavings.

Il Growbed: il vostro orto sottomarino

Il Growbed (vasca di coltivazione) è la chiave dell'autonomia alimentare. Il suo progetto si sblocca scansionando due frammenti al Research Outpost, il relitto di ricerca situato a circa 135-140 metri di profondità: uno sul tetto dell'habitat, l'altro a terra dietro l'edificio. La costruzione costa poi solo un titanio con il Costruttore di habitat, e la vasca si posiziona sia all'interno che all'esterno della base.

Nove vegetali sono coltivabili. I più utili per la cucina e la base:

• Cherimoya Rotsac: la coltura prioritaria. Alimenta il Cherimoya Chutney e soprattutto la Pavlova in continuo.
• Pent: tre minuti di crescita per tre unità raccolte — il miglior carburante del Bioreattore, e di gran lunga.
• Cisti di Necrolei: per produrre acido forte senza una spedizione dedicata.
• Macaron Sponge, Acid Raion, Cradle Shootroot, Freesia Flower: ingredienti, risorse di supporto e verde di base.
• Mimic Pylon: trenta minuti di crescita, nessun raccolto — puramente decorativo, da riservare alle basi finite.

Un duo di Growbed — uno dedicato ai Cherimoya Rotsac, uno ai Pent — basta a coprire sia la cucina di alto livello sia l'alimentazione elettrica di una base di metà partita.

I quattro biomod che alleggeriscono la sopravvivenza

Dall'aggiornamento 1.1 «Adaptive Measures» dell'8 luglio, gli slot passivi aggiuntivi si ottengono scansionando le creature con il Bioscanner, il che rende questi quattro biomod ancora più interessanti da equipaggiare:

• Metabolismo lento (Slow Metabolism): la barra della fame scende più lentamente — bioscan del Nibbler Mango.
• Ritenzione idrica (Water Retention): stesso principio per la barra dell'acqua — bioscan del Coral Crab.
• Secrezione d'acqua (Water Secretion): genera una sacca d'acqua (+5) ogni 150 secondi — bioscan dello Water Slug.
• Giardino dermico (Dermal Garden): fa crescere un blocco di alghe (+5 di cibo, cumulabile fino a +30) ogni 210 secondi — bioscan del Needler Mango.

Equipaggiati insieme, Metabolismo lento e Ritenzione idrica trasformano letteralmente il ritmo del gioco: le barre smettono di essere un vincolo costante per diventare un semplice passaggio tra due immersioni.

La routine che elimina il problema

In concreto, ecco la tabella di marcia che rende fame e sete invisibili. Ora 1: rotta verso l'Angel Comb per l'adattamento alla digestione, poi raccolta sistematica dei Water Slug e cottura dei primi Halfmoon. Primi giorni: costituire una scorta di sale al Graveyard, passare a jerky e souvlaki prima di ogni spedizione lunga. Metà partita: scansionare i frammenti del Research Outpost, piantare Cherimoya Rotsac e Pent, poi puntare ai quattro biomod di sopravvivenza. Da lì in poi, una Pavlova prima di partire e una Isotonic Water nello zaino coprono qualsiasi immersione verso gli abissi — e non penserete più alle vostre barre se non tornando alla base.